Questo gioco di carte è complementare al libro di Lise Bourbeau Ascolta il tuo corpo, il tuo migliore amico sulla Terra ma può anche essere utilizzato da solo. È composto da 33 carte blu che indicano la difficoltà che, in questo momento, si frappone fra voi e la felicità, 21 carte gialle che vi permetteranno di scoprire quale vostra convinzione non benefica si cela dietro a tale difficoltà e 21 carte rosse che vi suggeriranno un’azione concreta o un pensiero
da meditare per superare la difficoltà momentanea. Le istruzioni sono contenute anch’esse in una carta.
Lise Bourbeau è autrice di numerosi best-della collana Ben-essere.

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