ComunicAzione - Edizioni Amrita

ComunicAzione

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    Scritto per gli adolescenti ma perfetto come vademecum anche per adulti intraprendenti, questo manuale insegna come passare dal sogno al progetto, dalla fantasia alla vita vera. Vedremo insieme come:

    - imparare a padroneggiare le proprie risorse
    - impostare la ricerca proattiva di un impiego adeguato e appagante
    - individuare i propri punti di forza da spendere nel mondo del lavoro
    - allenare al pensiero alternativo e creativo
    - smettere di temere il cambiamento
    - allontanare il pericolo del vittimismo
    - mettere le basi di una formazione economico-finanziaria.

    Il tutto con un’impronta ludica e laboratoriale: giochi, illustrazioni, test singoli e di gruppo, roleplaying, citazioni da canzoni e film per veicolare la nozione attraverso l’emozione.

     
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    • La scelta del partner
    • Imparare a comunicare
    • Aspettative e delusioni
    • Meglio soli che male accompagnati
    ... e tutto ciò che avreste sempre voluto sapere sulle vostre relazioni (presenti, passate e future), spiegato da quattro ricercatori molto speciali.


    Nulla è capace di sconvolgerci, angosciarci, complicarci la vita, quanto un problema nella nostra sfera sentimentale. Eppure, a ben guardare, quasi mai si tratta di qualcosa di nuovo: alla fin fine, tutti i dilemmi, le insoddisfazioni, i vicoli ciechi a cui andiamo incontro in questo ambito della nostra esistenza sono riassumibili in poche e precise aree tematiche. E non sarebbe bello se un esperto ci aiutasse a fare chiarezza, ad avere non solo una visione lucida e serena della situazione, ma anche una spiegazione solidamente supportata su come uscirne e come evitare di ricaderci? E se gli esperti fossero addirittura quattro, ciascuno in possesso di competenze speciali, a volte decisamente insolite, e i loro punti di vista giustapposti ci aprissero gli orizzonti quattro volte più vasti di quanto potremmo sperare?


     

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    Non vi è vera intimità senza empatia. L’empatia è un riconoscimento dell’altro, sia per quanto riguarda la sua presenza fisica sia per quanto riguarda le sue emozioni, i suoi desideri, i suoi sentimenti e le sue idee.

    • Perché è importante essere empatici?
    • Come si fa a diventarlo?
    • Qual è il ruolo dell’empatia nei rapporti sociali?
    • Come mai è utile in un contesto di risoluzione dei conflitti?
    • Come riconoscere e usare questo modo di essere?
    • Come distinguere l’empatia dalla simpatia e dalla compassione?
    • Come viene definita in psicologia e nel campo delle neuroscienze?

    Grazie agli esercizi contenuti in questo libro, potrete sviluppare un atteggiamento empatico nei confronti degli altri.

    Mireille Bourret ha studiato diritto, sociologia e criminologia. La sua esperienza in questi campi le ha permesso di trovare diverse soluzioni ai problemi relazionali.

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    «A parlare in pubblico non si impara mica: o nasci grande oratore, o non c’è niente da fare». Quante volte l’avete sentito dire? E quante volte ci avete creduto?

    Probabilmente tutte quelle in cui siete stati in procinto di fare una presentazione aziendale, un discorso come testimoni di nozze, un intervento a un’assemblea di condominio, e avete scoperto di avere le ginocchia molli, le farfalle nello stomaco, la voce tremante e le mani sudate. Ma – sorpresa! – vi siete sbagliati. 25 esercizi a prova di bomba sono pronti a dimostrarvi che anche dentro di voi si cela un oratore sicuro, convincente e appassionante. Vi sorprenderà scoprire come proprio i vostri punti deboli possano trasformarsi in fantastiche opportunità, e, attraverso una folta schiera di case histories, quanto comuni siano le titubanze che avete sempre provato. E alla fine della lettura non sarete solo più sicuri nel parlare, ma nella vita, in generale.

    Judy Apps è una coach specializzata in corsi sulla comunicazione in pubblico. Si può fregiare di aver trasformato centinaia di timidi in altrettanti oratori entusiasti. Questo ebook raccoglie tutta l’esperienza dei suoi seminari e la traduce in un facile e divertente vademecum da consultare come un manuale o da leggere tutto d’un fiato.

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    Non vi è vera intimità senza empatia. L’empatia è un riconoscimento dell’altro, sia per quanto riguarda la sua presenza fisica sia per quanto riguarda le sue emozioni, i suoi desideri, i suoi sentimenti e le sue idee.

    • Perché è importante essere empatici?
    • Come si fa a diventarlo?
    • Qual è il ruolo dell’empatia nei rapporti sociali?
    • Come mai è utile in un contesto di risoluzione dei conflitti?
    • Come riconoscere e usare questo modo di essere?
    • Come distinguere l’empatia dalla simpatia e dalla compassione?
    • Come viene definita in psicologia e nel campo delle neuroscienze?

    Grazie agli esercizi contenuti in questo libro, potrete sviluppare un atteggiamento empatico nei confronti degli altri.

    Mireille Bourret ha studiato diritto, sociologia e criminologia. La sua esperienza in questi campi le ha permesso di trovare diverse soluzioni ai problemi relazionali.

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    Quello legato alla gestualità è un modo di esprimersi antico, impiegato ben prima del linguaggio e della scrittura, e il cui studio consente di decodificare e indovinare, dietro il non-detto, ciò che una persona pensa e prova realmente, e quindi di cogliere la verità.

    La trasmissione di un messaggio passa per il 55% attraverso i gesti, la mimica, l’aspetto fisico e le posture; l’intonazione della voce ha un’incidenza del 38% circa mentre un misero 7% è riservato alle parole che scegliamo di pronunciare; sarà dunque la dimensione non-verbale a lasciare maggiormente il segno nella ricezione di un messaggio.

    Con l’aiuto delle illustrazioni, il libro ci insegna a riconoscere il vero significato dei più frequenti gesti, mimica e atteggiamenti: nel giro di pochi minuti, lo stato d’animo e le intenzioni più profonde del vostro interlocutore non avranno più segreti per voi!

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    Quello legato alla gestualità è un modo di esprimersi antico, impiegato ben prima del linguaggio e della scrittura, e il cui studio consente di decodificare e indovinare, dietro il non-detto, ciò che una persona pensa e prova realmente, e quindi di cogliere la verità.

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    Per comunicare con gli altri, prima bisogna comunicare con noi stessi: è questa la tesi sviluppata in questo libro, che ci apre le porte ad un vero e proprio metodo per incontrare noi stessi, e conoscerci a fondo. Troppo spesso, nelle nostre relazioni affettive (con la famiglia, con gli amici, con la persona che amiamo), ci troviamo intrappolati fra l'incudine e il martello, fra l'accusare l'altro e l'autoaccusa, la comunicazione e la non comunicazione. Questo libro ci offre dei mezzi pratici per diventare un compagno migliore, un buon padre, una buona madre… per noi stessi, prima ancora che per gli altri! Ci insegna a gestire i momenti in cui ci pare che le comunicazioni siano giunte a un vicolo cieco, le "mitologie personali", i cosiddetti "grandi sabotatori" (autoprivazione, risentimento, gelosia, senso di colpa, giudizio, paragoni, proiezione e appropriazione), il vittimismo, il vasto arsenale del terrorismo relazionale, le situazioni rimaste in sospeso, le gabbie in cui gli altri ci rinchiudono; ci insegna a distinguere l'affronto dal confronto, in un libro di rara competenza, completezza e arguzia.

     

     

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    Che grande traguardo sarebbe avere l'intelligenza di accettare ciò che non possiamo cambiare, la forza di cambiare ciò che possiamo, e la saggezza di riconoscere la differenza...
    Siete fatalisti? Ritenete che la vostra vita sia in balìa di una forza superiore, o del destino? Siete convinti della vostra impotenza di fronte agli eventi, certi di non poter fare altro che rassegnarvi? è possibile che non abbiate mai nemmeno pensato in questi termini al vostro modo di approcciare la vita, ma che iniziare a riflettere sulla componente fatalista della vostra personalità vi schiuda degli orizzonti di comprensione finora insospettati. Magari avete sempre dato per scontato che gli eventi della vita abbiano un margine inevitabile di ineluttabilità. Ebbene, potreste scoprire di essere più fatalisti di quanto abbiate mai creduto, e potreste anche iniziare ad intaccare questo atteggiamento, riconoscendo la combinazione di forze che vi soggiacciono. Dietro al fatalismo vi è infatti una miscela variabile di paura, di mancanza di fiducia in se stessi o nel mondo esterno, di un condizionamento culturale che viene da molto lontano (il concetto di "fato" è uno dei più antichi della nostra civiltà, e anche il sostrato religioso della nostra cultura ne è intriso...); e anche il suo opposto, la negazione totale della presenza di elementi capaci di sfuggire al nostro controllo, a ben guardare si configura come l'altra faccia della medesima visione "squilibrata" della vita.
    Questo libro vi offrirà gli strumenti di base per iniziare a riflettere sul fatalismo, per riconoscerne le componenti e giungere a scardinarlo, riappropriandovi delle redini del vostro futuro.

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