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Un numero sempre crescente di persone sta scoprendo i benefici della meditazione. Questo metodo antico è ormai considerato un efficace supporto per la vita moderna, qualcosa che si può essere praticato dappertutto e da chiunque, di ogni età o provenienza. Ci sono inoltre semp...

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Come allontanare i nostri malesseri fisici ed emotivi? Come uscire dagli inconsapevoli schemi comportamentali che ci causano sofferenza? Per la prima volta in DVD le tecniche, gli esercizi e i consigli di una grande autrice che ha già aiutato migliaia di uomini e donne che si so...

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Invitato ad insegnare nel corso della visita a Glasgow di Sua Santità il Dalai lama, Sogyal Rinpoche presenta uno scorcio della saggezza buddhista del Tibet, della visione tibetana della vita e del morire, oltre al messaggio che caratterizza il cuore del Libro tibetano del viver...

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Eccovi una selezione degli insegnamenti più recenti di Sogyal Rinpoche sul profondo metodo per far emergere la natura più intima della mente; ci viene spiegato che, se riusciremo a riconoscere l'essenza della mente, scopriremo uno stato di stabilità e di appagamento, indipende...

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L’uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell’Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione ren...

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