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Sognarsi svegli: yoga tibetano del...

Sognarsi svegli: yoga tibetano del sogno & sogno lucido - ebook

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Con “sogno lucido” s’intende la capacità di trasformare la realtà che si sta vivendo nel sogno, semplicemente essendo consapevoli di stare sognando. Esiste una gamma di tecniche che chiunque può apprendere, e questo libro contiene tutte le istruzioni necessarie per iniziare a conoscerle.

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Alcune delle più grandi avventure della nostra vita talvolta accadono mentre stiamo dormendo. Con “sogno lucido” s’intende la capacità di trasformare la realtà che si sta vivendo nel sogno, semplicemente essendo consapevoli di stare sognando. Esiste una gamma di tecniche che chiunque può apprendere, e questo libro contiene tutte le istruzioni necessarie per iniziare a conoscerle.

Ma B. Alan Wallace ci dimostra che il sogno lucido non è soltanto intrattenimento: può accrescere la nostra creatività, la nostra capacità di risolvere problemi, o farci scoprire sempre più cose su noi stessi. È un’autentica via di trasformazione.

E se ci si vuole spingere ancora oltre, i metodi dello yoga tibetano del sogno possono aiutarci a raggiungere un livello di conoscenza ancora più profondo.

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Pagine:
184 pp.
Collana:
Sogno Lucido
Titolo originale dell'opera:
Dreaming Yourself Awake
Traduzione di:
Daniela Muggia
Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:
2016
Tipo di prodotto
eBook
ISBN:
9788869960253
9788869960253

B. Alan Wallace

B. Alan Wallace, laureato in Fisica, in Filosofia della scienza, in Storia delle religioni, è uno dei più famosi autori occidentali di buddhismo; è uno degli scienziati che più contribuisce alle nuove ricerche neuroscientifiche sulla coscienza. Ha pubblicato con Amrita:Le 5 meditazioni tibetane dell'autentica felicità

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