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Le carte dello Yoga

Mente chiara, cuore aperto
Celia Hawe

107

Novità!

Quante volte avete deciso di fare un po' di esercizio, di mangiare in modo più sano, e di migliorare la qualità della vita a partire da... domani? Con queste splendide carte, potete cominciare oggi! Gli esercizi di yoga descritti con chiarezza sulle carte permettono anche ad un principiante di sperimentare da subito maggior benessere fisico, tonicità e snellezza. Il corpo sano contribuisce ad una mente sana, sicché ne consegue anche una mente chiara e libera da stress. Le 65 carte sono suddivise in 13 gruppi a seconda del colore, e vanno disposte "a faccia in giù" per lasciar "giocare" l'intuito nella scelta di una lunga seduta rilassante piuttosto che di una breve sequenza rivitalizzante, a seconda delle necessità del momento. Le combinazioni sono migliaia, in modo che la sessione quotidiana sia sempre diversa. Fra i 13 gruppi: esercizi di respirazione, meditazione, rienergizzazione, rilassamento, tonificazione muscolare, rotazione, equilibrio, ecc. L'uso regolare di queste carte può trasformarvi la vita: potete creare un corpo in salute e una mente rilassata come è accaduto all'Autrice stessa, che ha personalmente sconfitto una Sindrome d'affaticamento cronico.

Numero di carte: 65 | Astuccio in cartoncino | Formato: 11 x 15 cm | Carte policrome

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AMRITA 
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• 1A. Anima-li: Comunichi-amo
• 1B. Anima-li: Cosa succede quando ci lasciano
• Sciamanesimo
ISBN:9788887622133
Pagine:65 carte a colori
Collana:I Librincarte
Copertina:Cofanetto
Dimensioni:11 x 15 cm
Titolo originale dell'opera:Clear mind open heart yoga cards
Traduzione di:Ilaria Dal Brun
Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:1999
Tipo di prodottoCarte

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Autori

I libri che pubblichiamo sono il nostro contributo ad un mondo che sta emergendo, basato sulla cooperazione piuttosto che sulla competitività, sull’affermazione dello spirito umano piuttosto che sul dubbio del proprio valore, e sulla certezza che esiste una connessione fra tutti gli individui.

Il nostro fine è di toccare quante più vite è possibile con un messaggio di speranza in un mondo migliore.