Nelle dita delle mani arrivano i meridiani energetici del corpo, descritti e usati in agopuntura, sicché con le posizioni delle mani è possibile agire su determinati aspetti fisici o emotivi. La tradizione dei Mudra ha origine nell'India antica, e costituisce una via di equilibrio come il Tai Chi Chuan e il Chi Kung. Lungo il filo della giornata, avremo il Mudra per svegliarci bene e metterci in forma, quello per favorire la concentrazione, la digestione, il sonno e così via. Semplice, veloce e discreto, il Mudra ci rimette in sesto: diventa la pausa ideale più volte al giorno… al posto del caffè!
Philippe Vincent ha praticato per molti anni Aikido e Judo, e insegna Tai Chi Chuan, integrato con i Mudra.
"Nel mio lavoro le mani sono molto importanti e da anni nutro una vera passione per i Mudra. Il libro di Philippe Vincent, con semplicità e precisione, me ne ha fatti conoscere di nuovi e interessanti. Grazie!"
Samantha Fumagalli, autrice di Dermoriflessologia - dialogare con l'inconscio attraverso la pelle.
.png "Mp3, video")
