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La cassetta degli attrezzi dell'empatia

Mireille Bourret

288

Novità!

Non vi è vera intimità senza empatia. L’empatia è un riconoscimento dell’altro, sia per quanto riguarda la sua presenza fisica sia per quanto riguarda le sue emozioni, i suoi desideri, i suoi sentimenti e le sue idee.

• Perché è importante essere empatici?
• Come si fa a diventarlo?
• Qual è il ruolo dell’empatia nei rapporti sociali?
• Come mai è utile in un contesto di risoluzione dei conflitti?
• Come riconoscere e usare questo modo di essere?
• Come distinguere l’empatia dalla simpatia e dalla compassione?
• Come viene definita in psicologia e nel campo delle neuroscienze?

Grazie agli esercizi contenuti in questo libro, potrete sviluppare un atteggiamento empatico nei confronti degli altri.

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• 1A. Anima-li: Comunichi-amo
• 1B. Anima-li: Cosa succede quando ci lasciano
• Sciamanesimo
Mireille Bourret ha studiato diritto, sociologia e criminologia. La sua esperienza in questi campi le ha permesso di trovare diverse soluzioni ai problemi relazionali.
Ringraziamenti
Introduzione
 
PRIMA PARTE - Che cos’è l’empatia?
Cap. 1 - L’empatia, la simpatia, la compassione
Cap. 2 - I neuroni specchio: la biologia dell’empatia
E l’intuizione?
Cap. 3 - Perché è importante essere empatici
Cap. 4 - Voi siete empatici?
Gerarchie di valori
Tipi di intelligenza
Gusti e colori preferiti
Sensibilità alle emozioni
Attitudini sociali
La conoscenza di sé
Personalità e carattere
L’immaginazione
L’apporto degli altri
 
SECONDA PARTE - Come sviluppare l’empatia
Cap. 5 - Rallentare
Risultati
Piccoli trucchi e accorgimenti
Cap. 6 - Spegnere il cellulare
Risultati
Piccoli trucchi e accorgimenti
Cap. 7 - Ascoltare e tacere
Voi, come ascoltate?
Piccoli trucchi e accorgimenti
Cap. 8 - Non giudicare né etichettare le persone
Risultati
Piccoli trucchi e accorgimenti
Cap. 9 - Uscire da se stessi per essere presenti
Risultati
Piccoli trucchi e accorgimenti
Cap. 10 - Comprendere interiormente
Piccoli trucchi e accorgimenti
 
Conclusione
Bibliografia
Filmografia

La cassetta degli attrezzi

Eccoti un assaggio di questo libro: leggi online le prime pagine

Inizia a leggere... (438.7k)
ISBN:9788896865248
Pagine:128 pp.
Collana:ComunicAzione
Inserti a colori:Non presenti
Copertina:Plastificata, quadricromia
Dimensioni:14 x 20,5 cm
Rilegatura:Brossura
Titolo originale dell'opera:La Puissance de l'empathie
Traduzione di:Giuseppe Martinacci
Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:2014
Tipo di prodottoLibri

Argomenti

Autori

I libri che pubblichiamo sono il nostro contributo ad un mondo che sta emergendo, basato sulla cooperazione piuttosto che sulla competitività, sull’affermazione dello spirito umano piuttosto che sul dubbio del proprio valore, e sulla certezza che esiste una connessione fra tutti gli individui.

Il nostro fine è di toccare quante più vite è possibile con un messaggio di speranza in un mondo migliore.