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Ditemelo prima!

Tutto quello che ti servirebbe sapere in gravidanza per affrontare meglio il dopo
Marta Vismara

331

Novità!

Quando scopre di essere incinta, Marta è entusiasta: lei e il marito hanno un bel rapporto stabile, sono in buona salute, godono dell’appoggio di due famiglie affettuose. Marta si getta nell’avventura della maternità con fiducia e con lo spirito pratico e ironico che la contraddistingue. Quando però la piccola Alice nasce, le difficoltà nell’allattarla scatenano per Marta una serie di disagi che presto diventano vera sofferenza. Che sia la famigerata depressione post partum? Di certo Marta scopre cosa significa sentirsi inadeguati e incompresi, essere circondati da persone benintenzionate ma che finiscono solo per aggravare la situazione, non riuscendo a esprimere le proprie esigenze nemmeno al marito... Ma Marta non è tipo da piangersi addosso. Un po’ alla volta, elabora una propria filosofia, delle linee guida che decide di adottare e che le fanno risalire la china. Tant’è che quando, ormai alla fine del suo percorso, riesce finalmente a confrontarsi con una psicologa, questa le conferma che Marta, da sola, ha fatto “tutte le cose giuste”. Oggi, diventata nel frattempo mamma di un secondo bambino, ci spiega il suo metodo, con uno stile fresco e diretto che la farà sentire come un’amica per tutte quelle ragazze che vivono da sole una situazione simile alla sua.
Il libro è accompagnato da interventi di professionisti del settore e da una ricca serie di testimonianze raccolte da Marta fra donne che hanno vissuto esperienze analoghe alla sua.

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AMRITA 
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• 1A. Anima-li: Comunichi-amo
• 1B. Anima-li: Cosa succede quando ci lasciano
• Sciamanesimo

Prefazione
Premessa
La mia storia
- La “dolce” attesa... più o meno
... e poi arrivò Alice!
Rientro a casa: inizia l’avventura
  L’allattamento
  Il senso di inadeguatezza
  ...Quando essere l’appendice di un albero fa la differenza!
  Visite... con il disco orario!
  La crisi, la depressione post parto
Cap. 4 - L’amore della mamma... un sentimento ritrovato
Cap. 5 - La “dolce attesa”... di nuovo!
Cap. 6 - Terapia di coppia... per marito!
  La psicologa
  Problemi e soluzioni!
  La rivelazione...
... E poi arrivò Matteo!
Il rientro a casa: l’inizio di una nuova avventura
Consigli e pillole di saggezza... più o meno!
 Vademecum
Storie di donne
Cap. 1 - Due teste, un cuore e qualche pancia
Cap. 2 - Mamma si diventa
Una mamma per le altre mamme
Essere una bi-mamma
Io amo allattare!
Rinascere mamma
I momenti di svolta
In una notte magica (e stellata)
L’istinto non sbaglia
Una storia fortunata
7 novembre 2016
La tua storia
Appendice: Spunti e riflessioni
  Possiamo parlare di depressione post partum?
  La terapia psicologica serve?
  Il “mantra”di Marta
Bibliografia
Numeri utili
L’autrice
Ringraziamenti
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Ditemelo prima

Eccoti un assaggio di questo libro: leggi online le prime pagine

Inizia a leggere... (400.96k)
ISBN:9788869960727
Pagine:110 pp.
Collana:Resilienza
Inserti a colori:Non presenti
Copertina:Plastificata, quadricromia
Dimensioni:14 x 20,5 cm
Rilegatura:Brossura
Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:2017
Tipo di prodottoLibri

Argomenti

Autori

I libri che pubblichiamo sono il nostro contributo ad un mondo che sta emergendo, basato sulla cooperazione piuttosto che sulla competitività, sull’affermazione dello spirito umano piuttosto che sul dubbio del proprio valore, e sulla certezza che esiste una connessione fra tutti gli individui.

Il nostro fine è di toccare quante più vite è possibile con un messaggio di speranza in un mondo migliore.