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Ascolta il tuo cuore - ebook

Lise Bourbeau

A dieci anni dal suo primo best seller internazionale Ascolta il tuo corpo, Lise Bourbeau lo completa con Ascolta il tuo cuore, in cui si sofferma sulle tre dimensioni dell'uomo:

• l'ESSERE,

• il FARE,

• l'AVERE.

Non è la conoscenza teorica che migliora la nostra qualità di vita, ma il suo diventare azione: è ciò che SIAMO che determina quello che FACCIAMO per AVERE ciò che vogliamo nella vita. Come in Ascolta il tuo corpo, anche qui Lise Bourbeau, fondatrice della scuola écoute ton corps, suggerisce, alla fine di ogni capitolo, degli esercizi alla portata di ciascuno di noi affinché la lettura del libro non rimanga una conoscenza teorica ma si trasformi SUBITO in azione che migliora la vita.

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• 1A. Anima-li: Comunichi-amo
• 1B. Anima-li: Cosa succede quando ci lasciano
• Sciamanesimo
Lise Bourbeau, dopo aver constatato quante poche persone si dichiarino felici, ha cominciato a indagare sulle cause di questa infelicità endemica. Dal 1982, anno in cui ha creato il primo nucleo di quella che sarebbe diventata la Scuola “Ascolta il tuo corpo”, aperta in Canada nell’84, ha formato più di 40.000 persone, aiutandole a conoscere meglio se stesse attraverso la loro alimentazione, i disturbi, le malattie. Oggi “Ascolta il tuo corpo” è la più grande scuola di crescita personale del Canada francese, il cui insegnamento è diffuso in 22 paesi tra cui l’Italia. Lise Bourbeau ha venduto più di tre milioni di libri, tradotti in più di 20 lingue. Amrita è da sempre il suo editore in Italia.
Prima parte - Avere
Cap. I - Avere convinzioni e paure 
Cap. II - Avere delle aspettative 
Cap. III - Avere delle dipendenze 
Cap. IV - Avere un bel corpo 
Cap. V - Avere soldi e beni materiali 
Cap. VI - Avere dei figli 
 
Seconda parte - Il fare
Cap. VII - Fare paragoni 
Cap. VIII - Fare la vittima 
Cap. IX - Far contenti gli altri 
Cap. X - Passare all’azione 
Cap. XI - Fare l’esercizio dello specchio
Cap. XII - Separarsi 
Cap. XIII - Vivere il momento presente 
 
Terza parte - Essere
Cap. XIV - Amare/essere amati; rifiutare/essere rifiutati 
Cap. XV - Sentire e comprendere 
Cap. XVI - Perdonarsi 
Cap. XVII - Essere padroni della propria vita 
Cap. XVIII - Essere liberi 
Cap. XIX - Essere intelligenti 
Cap. XX - Maschile/femminile 
Cap. XXI - Dall’io … a Dio! 
 
Conclusione 

Ascolta il tuo cuore

Eccoti un assaggio di questo libro: leggi online le prime pagine

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ISBN:9788869961557
Pagine:270 pp.
Collana:Ben-essere
Titolo originale dell'opera:Écoute ton corps, encore!
Traduzione di:Daniela Muggia
Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:2019 ebook
Tipo di prodottoeBook
Argomenti trattati nella collana:Psicologia

Argomenti

Autori

I libri che pubblichiamo sono il nostro contributo ad un mondo che sta emergendo, basato sulla cooperazione piuttosto che sulla competitività, sull’affermazione dello spirito umano piuttosto che sul dubbio del proprio valore, e sulla certezza che esiste una connessione fra tutti gli individui.

Il nostro fine è di toccare quante più vite è possibile con un messaggio di speranza in un mondo migliore.