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IL RESPIRO DELLA VITA, DEL CUORE E DEL COSMO VIVENTE
Alberto Fragasso
Alberto Fragasso
Danzare con la Tempesta
Grazie a Dio, la quarantena è finita! Ma cosa ci ha lasciato? Possiamo trarne qualcosa di positivo?
Attraverso una letteratura antropologica e narrativa Alberto Fragasso ci accompagna a un momento dell'essere, dove percezioni e sensi sono espansi, più coscienti e immersi in un cosmo vivente e senziente.
Grazie allo strumento del respiro ci conduce ai primi passi verso quella che viene definita la dissoluzione dell'ego e la ricerca della visione, allo scopo di far uscire le nostre risorse e sentirci connessi e uniti più che mai.
In ultimo condivide quattro atti di consapevolezza utili per vivere con maggiore pienezza il nostro quotidiano.
Grazie allo strumento del respiro ci conduce ai primi passi verso quella che viene definita la dissoluzione dell'ego e la ricerca della visione, allo scopo di far uscire le nostre risorse e sentirci connessi e uniti più che mai.
In ultimo condivide quattro atti di consapevolezza utili per vivere con maggiore pienezza il nostro quotidiano.
Alberto Fragasso, nato a Biella nel 1986, si definisce sognatore, antropologo, insegnante e praticante sciamano. Allievo di Lorenza Menegoni e Michael C. Smith, ha condotto percorsi di ricerca nell’ambito dell’antropologia culturale, medica e delle religioni, sul respiro consapevole (breathwork, rebirthing e holotropic breathwork), sul pranayama, sulla meditazione buddhista vipassana, e sugli stati alterati di coscienza, spaziando inoltre attraverso svariati aspetti culturali del folklore e delle tradizioni europee (celtiche, greche, romane, scandinave) e indiane. Tiene seminari, corsi e un seguito blog, sognarelaterra.it.
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