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Esce postumo questo straordinario libro di Eileen Caddy, amatissima e indimenticata fondatrice della Comunità di Findhorn. Tuttora usato nei corsi di gruppo di Findhorn, raccoglie in dieci lezioni le sue strategie per riconoscere i sentimenti, le convinzioni, gli atteggiamenti e le esperienze che ci impediscono di aprirci a ricevere e a dare più amore, e quindi di vivere una vita più appagante.
Esce postumo questo straordinario libro di Eileen Caddy, amatissima e indimen- ticata fondatrice della Comunità di Findhorn. Tuttora usato nei corsi di gruppo di Findhorn, esso raccoglie in dieci lezioni le sue strategie per riconoscere i sentimenti, le convinzioni, gli atteggiamenti e le esperienze che ci impediscono di aprirci a ricevere e a dare più amore, e di con- seguenza di vivere una vita più appagante.
Esso ci mostra su quali elementi della nostra vita e della nostra personalità pos- siamo intervenire per aprirci alla fiducia e all’ottimismo, e soprattutto ci mostra come riuscirci, tramite esercizi che somigliano ora a giochi, ora a pratiche di meditazione, ora a consigli pratici per la vita quotidiana. Un percorso alla portata di tutti, presentato in quel modo semplice, motivante, pieno di umorismo e di buonsenso che è sempre stato il marchio di fabbrica di Eileen.
- Pagine:
- 152 pp.
- Collana:
- Findhorn
- Inserti a colori:
- Non presenti
- Copertina:
- Plastificata, quadricromia
- Dimensioni:
- 14 x 20,5 cm
- Rilegatura:
- Brossura
- Titolo originale dell'opera:
- Learning to love
- Traduzione di:
- ATG
- Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:
- 2012
- Tipo di prodotto
- Libri
- ISBN:
- 9788889382837
Prefazione di Eileen Caddy
Prefazione di David Earl Platts
Introduzione
Cap. 1 - Scegliere di permettere
Cos’è l’amore?
La realtà dell’amore
Definire l’amore
Accettazione e rispetto
Forme pure e forme distorte
La scala della vita
Esercizio: apprendere dall’esperienza
Mettiamo in pratica
Cap. 2 - Scegliere di stare al sicuro
Siamo puro amore
Le ragioni per non aprirsi all’amore
I condizionamenti infantili
Blocchi, ombre e paure
Cos’è la paura?
Esercizio: trovare un simbolo per la nostra paura
Le funzioni della paura
La paura e l’assumersi i rischi
Mettiamo in pratica
Cap. 3 - Scegliere di fidarsi
Sviluppo spirituale
Cos’è la fiducia?
Da cosa nascono sicurezza, fede e fiducia
Chi o cos’è Dio?
Il Sé divino
Dio è amore
La fede
La preghiera
Paura, fede e preghiera
La fonte interiore della saggezza
Esercizio: sintonizzarci con il Sé divino
Bisogno di discernimento
Mettiamo in pratica
Cap. 4 - Scegliere di essere sinceri e aperti
Essere sinceri con se stessi
Cosa sono sincerità e apertura?
Schiudersi al mondo
Esercizio: meditazione riflessiva
Esercizio: meditazione ricettiva
Esercizio: meditazione creativa (modello ideale)
Procurarsi un ambiente di sostegno
Mettiamo in pratica
Cap. 5 - Scegliere di essere consapevoli
Cos’è una convinzione?
La credenza alla base di una scarsa autostima
Esercizio: identificare una credenza di base
Il tipico schema operativo
Immagine di sé e validazione personale
Limitazioni e utilità delle credenze di base
Assumersi le responsabilità
Le nostre credenze determinano la nostra esperienza
Cambiare le proprie convinzioni
Conosci te stesso
Esercizio: l’autoapprezzamento
Soldati leali
Mettiamo in pratica
Cap. 6 - Scegliere di accettare
Cos’è l’accettazione?
L’immagine di sé
“A volte io sono...”
Identificazione
Esercizio: identificazione personale
Subpersonalità
Conflitti
Qualità transpersonali
Esercizio: incontrare una subpersonalità
Mettiamo in pratica
Cap. 7 - Scegliere di essere liberi
Chi siamo?
Identificazione
Disidentificazione
Esercizio: autoconsapevolezza
Un passo indietro
Punti di forza
Esercizio: autorealizzazione
Funzioni del Sé Personale
Mettiamo in pratica
Cap. 8 - Scegliere di passare all’azione
Qualche considerazione sulla scelta
La volontà
Forme pure e forme distorte
Il procedimento della scelta
Scelte, resistenze personali ed elusione
L’atto di volontà
Valutare il risultato
L’atto di volontà ci dà potere e libertà
Mettiamo in pratica
Cap. 9 - Scegliere di cambiare
Cos’è il cambiamento?
Cos’è la stabilità?
Forme pure e forme distorte
La riluttanza è causa di dolore
I doni del cambiamento
Esercizio: la sfida del cambiamento
Il perdono
Mettiamo in pratica
Esercizio dell’altare
Cap. 10 - Scegliere di amare incondizionatamente
Il mondo ha bisogno di amore incondizionato
Condizioni, aspettative e pretese
Amore condizionato e amore incondizionato
Amore divino
Esperire la libertà
Da dove cominciare?
Esercizio: amare incondizionatamente
Servire gli altri
Mettiamo in pratica
Tu sei!
Letture consigliate
Per approfondimenti sul Cap. 1
Per approfondimenti sul Cap. 2
Per approfondimenti sul Cap. 4
Per approfondimenti sul Cap. 5
Per approfondimenti sul Cap. 7
Per approfondimenti sul Cap. 8
Per approfondimenti sul Cap. 9
Gli autori
David Earl Platts
David Earl Platts, Ph.D., a former consultant, trainer, writer, and psychosynthesis counsellor, lived at Findhorn for many years where he worked extensively with Eileen Caddy.I clienti che hanno acquistato questo prodotto hanno comprato anche:
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