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Dimagrire programmando l'inconscio
Dimagrire programmando l'inconscio

Dimagrire programmando l'inconscio

Maurice Larocque
236
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La neuropsicologia affronta, in questo libro, il problema dell'obesità, e lo fa in base alle sue ricerche più avanzate: invece di metterci a dieta e spedirci in palestra, fa appello ai nostri sensi (vista, udito e tatto) per programmare l'inconscio...

 

La neuropsicologia affronta, in questo libro, il problema dell'obesità, e lo fa in base alle sue ricerche più avanzate: invece di metterci a dieta e spedirci in palestra, fa appello ai nostri sensi (vista, udito e tatto) per programmare l'inconscio, partendo da un test per autovalutare quali sono i tratti della nostra personalità responsabili dell'eccesso ponderale. Si tratta, insomma, di un metodo fin da subito personalizzato, che unisce la semplicità all'efficace sviluppo della fiducia in se stessi mentre diventiamo più snelli. Un metodo per dimagrire e... sbocciare contemporaneamente.

Pagine:
160 pp.
Collana:
Ben-essere
Inserti a colori:
Non presenti
Copertina:
Plastificata, quadricromia
Dimensioni:
14 x 20,5 cm
Rilegatura:
Brossura
Titolo originale dell'opera:
Maigrir par le subconscient
Traduzione di:
Giuseppe Martinacci
Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:
2010
Tipo di prodotto
Libri
Argomenti trattati nella collana:
Terapie, trattamenti, tecniche
ISBN:
9788889382585

Prefazione
Introduzione
 
Cap. I - Il cervello e la scienza
Cap. II - L’immagine mentale
Cap. III - Valutate l’immagine mentale che avete di voi stessi
Cap. IV - Per essere felici
Cap. V - Farcela
Cap. VI - Impegnatevi
Cap. VII - Abbattete le vostre barriere
Cap. VIII - Cercate la verità
Cap. IX - Imparate dai vostri errori
Cap. X - Amare se stessi!
Cap. XI - Amate gli altri
Cap. XII - Aumentate l’autostima
Cap. XIII - Sviluppate la fiducia in voi stessi
Cap. XIV - Accettatevi
 
Conclusione
 
Appendice A - Una tecnica di rilassamento autogeno
Appendice B - La tecnica dello STOP
Appendice C - La tecnica del D.E.S.C.

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