Mudra, i gesti dell'energia
Mudra, i gesti dell'energia

Mudra, i gesti dell'energia

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Nelle dita delle mani arrivano i meridiani energetici del corpo, descritti e usati in agopuntura, sicché con le posizioni delle mani è possibile agire su determinati aspetti fisici o emotivi. La tradizione dei Mudra ha origine nell'India antica, e c...

 

Nelle dita delle mani arrivano i meridiani energetici del corpo, descritti e usati in agopuntura, sicché con le posizioni delle mani è possibile agire su determinati aspetti fisici o emotivi. La tradizione dei Mudra ha origine nell'India antica, e costituisce una via di equilibrio come il Tai Chi Chuan e il Chi Kung. Lungo il filo della giornata, avremo il Mudra per svegliarci bene e metterci in forma, quello per favorire la concentrazione, la digestione, il sonno e così via. Semplice, veloce e discreto, il Mudra ci rimette in sesto: diventa la pausa ideale più volte al giorno… al posto del caffè!

Philippe Vincent ha praticato per molti anni Aikido e Judo, e insegna Tai Chi Chuan, integrato con i Mudra.



"Nel mio lavoro le mani sono molto importanti e da anni nutro una vera passione per i Mudra. Il libro di Philippe Vincent, con semplicità e precisione, me ne ha fatti conoscere di nuovi e interessanti. Grazie!"
Samantha Fumagalli, autrice di Dermoriflessologia - dialogare con l'inconscio attraverso la pelle.

Pagine:
120
Collana:
Energie
Inserti a colori:
Non presenti
Copertina:
Plastificata, quadricromia
Dimensioni:
14 x 20,5 cm
Rilegatura:
Brossura
Titolo originale dell'opera:
Une gestuelle énergétique: les mudrâs
Traduzione di:
Daniela Muggia
Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:
2000
Tipo di prodotto
Libri
ISBN:
9788887622218

Introduzione
 
cap. I - Posture e respirazione
cap. II - Indicazioni di base per i mudra
cap. III - Le mani
• mano sinistra                                    
• mano destra
cap. IV - Mudra iniziali                         
cap. V - Mudra della memoria del corpo
• Mudra del naso
• Mudra delle orecchie
cap. VI - Mudra del risveglio
• Mudra dei reni
• Mudra della gola
• Mudra della vescica
cap. VII - Mudra per partire in forma 
• Mudra del cuore N.1
• Mudra dello stomaco
• Mudra delle gambe
cap. VIII - Mudra per concretizzare  un progetto
• Mudra del cervello
• Mudra della laringe
• Mudra dell’intestino
cap. IX - Mudra della consapevolezza  nell’azione
• Mudra di tempie-mento
• Mudra di diaframma-milza-fegato
• Mudra genitale N.1
cap. X - Mudra per migliorare la nostra efficacia nell’azione
• Mudra del Sé superiore
• Mudra del cuore N.2
• Mudra genitale N.2                       
Tabella riassuntiva

Philippe Vincent

Philippe Vincent ha praticato per molti anni Aikido e Judo, e insegna Tai-Chi-Chuan, integrato con i mudra che considera un’arte marziale di base.

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