Come trasformare le emozioni negative
Come trasformare le emozioni negative

Come trasformare le emozioni negative

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Malgrado i nostri sforzi verso una vita positiva, le nostre reazioni emotive ci trascinano molto spesso verso una negatività ancora maggiore. Fortunatamente, la cura delle "distorsioni" della mente è proprio il fulcro degli insegnamenti del Buddha...

 

Malgrado i nostri sforzi verso una vita positiva, le nostre reazioni emotive ci trascinano molto spesso verso una negatività ancora maggiore. Fortunatamente, la cura delle "distorsioni" della mente è proprio il fulcro degli insegnamenti del Buddha, che Lama Guendune Rinpoche ci propone con grande semplicità e precisione in questo volume davvero prezioso. Non solo, dunque, descrive i processi mentali che ostacolano lo sviluppo delle qualità benefiche, ma soprattutto indica diversi metodi graduali per porvi rimedio. Mettendoli in pratica riusciremo progressivamente a controllare le emozioni conflittuali, trasformandole e riconoscendone la luminosa natura essenziale per infine condurre anche le emozioni sulla strada del Risveglio.

Pagine:
114
Collana:
Saggezza
Inserti a colori:
Non presenti
Copertina:
Plastificata, quadricromia
Dimensioni:
9,5 x 15 cm
Rilegatura:
Brossura
Titolo originale dell'opera:
Les émotions
Traduzione di:
Daniela Muggia
Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:
1995
Tipo di prodotto
Libri
ISBN:
9788885385399
Presentazione 

Cap. 1 - Lo spirito del risveglio 
Cap. 2 - Lavorare con le emozioni 
Come abbandonare le emozioni 
Dominare le emozioni per non subire la loro morsa 
Trasformare le emozioni 
Riconoscere la natura delle emozioni 
Senza rifiutare i cinque veleni, utilizziamoli come strada per il Risveglio 
Cap. 3 - Meditare 

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