Le informazioni vengono elaborate dal cervello limbico, dalla corteccia e infine dal cervello del cuore, recente scoperta della neurocardiologia: un vero e proprio cervello che ha sede nell'organo cardiaco, dotato di circa 40.000 neuroni e d...
Le informazioni vengono elaborate dal cervello limbico, dalla corteccia e infine dal cervello del cuore, recente scoperta della neurocardiologia: un vero e proprio cervello che ha sede nell'organo cardiaco, dotato di circa 40.000 neuroni e di uno straordinario campo magnetico. Tre "cervelli" e tre circuiti che rappresentano globalmente tre stadi evolutivi della coscienza umana.
Il "combatti o fuggi" era perfetto per la sopravvivenza fisica dei nostri antenati; con l'apparizione della corteccia e lo sviluppo della natura mentale-emozionale ci si è ritrovati con due circuiti cerebrali "in concorrenza" tra loro: quello primitivo, dalle risposte veloci e poco accurate, e quello più evoluto, in grado di affrontare anche la sopravvivenza dell'ego. Ora sta diventando più accessibile all'essere umano un nuovo circuito della coscienza, corrispondente al cervello del cuore e a un funzionamento "ottimale" un tempo appannaggio di pochi saggi particolarmente evoluti e ora a disposizione di molti.
La specie umana e l'individuo paiono giunti un "punto di biforcazione", ove il modello di coscienza precedente è in crisi e quello nuovo si annuncia del tutto diverso: un salto evolutivo senza precedenti.
Annie Marquier, già autrice di un'opera particolarmente apprezzata dai nostri lettori, I Messaggi dell'Universo, dirige in Québec l'Istituto di Crescita Personale; ha esplorato molti campi della cognitività umana, dalla matematica alla musica, dalle antiche tradizioni spirituali alla psicologia transpersonale.
Se desiderate approfondire il tema del cervello cardiaco, potete consultare anche i due testi dell'Istituto HeartMath La soluzione HeartMath per trasformare l'ansia e La soluzione HeartMath per trasformare lo stress, che traducono in applicazioni pratiche immediatamente attuabili da chiunque i medesimi princìpi cui Annie Marquier fa riferimento.
Ringraziamenti
Prologo
Introduzione
Prima parte - Prima e ora
Una metafora
Quale dovrebbe essere il “funzionamento” ideale dell’uomo…
Cap. I - … E come invece l’uomo funziona di solito
Cap. II - Il cuore o la testa?
La testa o il cuore?
Prima fase: la sovranità della mente razionale
Seconda fase: il ritorno delle emozioni, la mente razionale spodestata
La duplice natura delle emozioni
Il contributo della scienza ai fenomeni della coscienza
Cap. III - I primi circuiti della coscienza
Primo circuito possibile: la scorciatoia primitiva
Secondo circuito possibile: la risposta “intelligente”. La nascita dell’ego (mentale-emozionale) e del libero arbitrio
Terzo circuito: il circuito ibrido (mentale-emozionale)
derivato dallo sviluppo del secondo circuito.
La risposta mentale-emozionale dell’uomo di oggi
La complicità della corteccia. La mente automatica
Le tre “P”: la trasformazione degli istinti di base in istinti psicologici
La corteccia insorge!
Primi passi verso la consapevolezza e la libertà
Cap. IV - L’illusione della separazione, le emozioni negative e l’ego-macchina
La separazione
Le emozioni negative, conseguenza dello stato di separazione .
L’attività costante e universale del cervello limbico
L’abile ego
L’ego-macchina
Cap. V - Riabilitare l’ego e la mente concettuale
L’utilità della macchina
Riabilitazione dell’ego e della mente concettuale
Il contatto profondo con la materia
Viva l’ego!
Cap. VI - Le strutture dissipative .
Le strutture dissipative .
Il punto di biforcazione
Il processo va onorato
Una nuova realtà
Seconda parte - Ora e dopo
Cap. VII - Sulle tracce del Maestro
Ma allora dov’è il Maestro?
Una pista…
Il cuore? Non è veramente importante…
Un cervello nel cuore
Novità recenti?
Cap. VIII - Un nuovo circuito della coscienza …
La circolazione dell’informazione tra il cuore e il cervello
Cap. IX - Lo stato di caos e le sue conseguenze .
Le conseguenze dello stato di caos
Cap. X - La via del Maestro interiore: lo stato di coerenza
Le conseguenze della coerenza sui tre aspetti della personalità
Il principio di unità
E l’amore?…
Cap. XI - La duplice natura delle emozioni
Il fenomeno del desiderio
La passione nella coerenza
L’influenza esercitata dai nostri stati emozionali sull’universo
Cap. XII - Chi sono? – La zona grigia
Una nuova identità
La zona grigia (da grigio scuro a grigio chiaro…)
Le caratteristiche emozionali del passaggio
Il “punto di biforcazione” emozionale
Cap. XIII - Le vie della coscienza
Tabelle di sintesi
Consapevolezza e filtro percettivo
Le due vie della coscienza nella vita di tutti i giorni
Cap. XIV - Cuore, coscienza e campo di energia quantica
L’universo newtoniano
Cervello e coscienza
L’evoluzione del modello materialistico.
L’universo frammentato
Il campo di energia quantica. La legge dell’unità… in cammino verso l’universo unificato
Il maestro del cuore: passaporto per il campo di energia quantica
Conseguenze della percezione quantistica.
La magia del campo A
Terza parte - Dal caos alla coerenza, dalla separazione all’unità
Cap. XV - Il punto zero, momento del grande passaggio
Il pianeta Terra, luogo iniziatico per l’umanità
La scelta
Cap. XVI - Introduzione alla pratica – La grazia
Necessità della pratica per acquisire la padronanza
Alcune trappole legate alla pratica
La necessità di un contesto chiaro
La pratica della grazia
Cap. XVII - Liberare il giardino dalle erbacce
Esercitarsi a livello cosciente
Esercitarsi a livello inconscio
Cap. XVIII - Coltivare i fiori…
L’integrazione delle tre P
Aprire la via maestra del cuore
Cap. XIX - La meditazione del cuore
Lo spazio fisico della meditazione
Una traccia di meditazione
In permanenza
Cap. XX - Per un nuovo mondo
Il potere del cuore
I giovani: costruttori del mondo nuovo
Appendice I - Le cinque strutture principali dell’inconscio
che condizionano la macchina dell’ego
Appendice II - La metafora del filtro percettivo
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