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Il tocco dello sciamano - ebook

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Gli occhi di uno sciamano sono in grado di vedere la realtà profonda delle cose, di scendere in profondità e andare al di là del velo invisibile che ci distanzia dalla verità, dall’amore, dal nostro reale successo e da quello che succede dentro di noi.

 

Gli occhi di uno sciamano sono in grado di vedere la realtà profonda delle cose, di scendere in profondità e andare al di là del velo invisibile che ci distanzia dalla verità, dall’amore, dal nostro reale successo e da quello che succede dentro di noi. Lo sciamano è in grado di comunicare con gli spiriti, con le anime dell’aldilà, con le presenze che vivono sulla Terra e con l’anima che risiede nel cuore delle persone, in un albero, nel sole, nella luna, nelle stelle. Egli comunica con il cosmo che vive. Lo sciamano è un essere umano come tanti altri; tuttavia, osservando attraverso l’occhio del cuore in uno stato di trance, è in grado di vedere la bellezza delle cose, e accogliendo la prospettiva del suo sguardo è possibile agire con maggiore consapevolezza e riappropriarci del nostro potenziale. Questo libro intende accompagnarci ad acuire la vista e a renderci disponibili ad osservare la bellezza che è presente in ogni essere vivente. Non solo il nostro sguardo, ma anche il nostro “tocco”, il nostro modo di approcciarci al mondo, cambierà di conseguenza.


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Pagine:
192 pp.
Collana:
Ben-essere
Inserti a colori:
Non presenti
Anno di pubblicazione presso le Edizioni Amrita:
2020 - ebook
Tipo di prodotto
eBook
Argomenti trattati nella collana:
Terapie, trattamenti, tecniche
ISBN:
9788869961984
9788869961984


Cap. 1 La bellezza
Che cos’è la bellezza?
Come possiamo aprire gli occhi alla bellezza?
 Pratica: scrivere una lettera all’universo
I fondamenti della luce e i colori dell’anima
 Pratica: osservare sotto una nuova luce
 lo stato delle cose
Per quale motivo il cuore è il miglior veicolo di luce?
 Pratica: connettersi al proprio cuore
 per emanare luce
Camminare in consapevolezza
 Pratica: camminata sciamanica
Cos’è il coraggio del cuore?
Quali sono le possibilità dell’essere umano?

Cap. 2 Quando arrivano il buio e le ombre
Che cos’è la sofferenza?
Come possiamo alleviare la sofferenza?
 Pratica: la verità di fronte allo specchio
Perché la sofferenza è una maestra?
Che cos’è l’ombra?
Come possiamo abbracciare l’ombra?
 Pratica: abbracciare l’ombra

Cap. 3 In cammino per mano alla morte
Le maschere dell’ego
Come riconoscere aspetti di sé ingombranti
e fastidiosi
Il potere della morte
Lasciare andare, lasciarsi andare
Qual è la vera essenza della libertà?
 Liberare l’anima dalle gabbie dell’ego
 Pratica: comunicare con la propria anima

Cap. 4 Abbracciare se stessi
Possedere se stessi e il momento presente
L’anima
 Pratica: esprimere il canto dell’anima
 attraverso la voce e il corpo
Chi siamo noi?
Perché è importante conoscersi e comprendersi?
 Pratica: comprendere con una visione
 profonda
Travasare se stessi nel mondo
Quali sono le vie della luce che l’uomo
può intraprendere?

Cap. 5 Incontrare l’altro
La connessione umana e con gli esseri viventi
Perché ci relazioniamo?
Spazi di condivisione
Cosa impariamo gli uni dagli altri?
Come possiamo relazionarci con amore?
La connessione vera

Cap. 6 La natura e il cosmo senziente
La natura vibrante che ci circonda
Come possiamo connetterci alla natura?
 Pratica: connettersi a un ruscello
 Pratica: connettersi al fuoco
 Pratica: connettersi a un albero
 Pratica: connettersi alla luna
 Pratica: connettersi al sole
 Pratica: connettersi al vento
 Pratica: connettersi a un cristallo
 Pratica: connettersi a un lago
 Pratica: connettersi ai fiori
 Pratica: connettersi al cibo
 Pratica: connettersi al mare
 Pratica: connettersi a un animale domestico
 Pratica: connettersi a un animale selvatico
 Pratica: connettersi alla pioggia
 Pratica: connettersi alle nuvole
 Pratica: connettersi alle stelle
 del firmamento
 Pratica: connettersi a una parte del corpo
 Pratica: connettersi a un luogo sacro
 Pratica: connettersi a un bosco
 Pratica: connettersi a una montagna

Cap. 7 Sogni e desideri
Sogni nel cassetto e come realizzarli
Cosa desideriamo dalla nostra vita?
Come possiamo nutrire con amore i nostri sogni?
Il dispiegarsi meraviglioso della vita
Trasformare la propria vita trasformando
se stessi
Un aiuto dall’universo

Cap. 8 I doni della luce
I doni dell’anima
Come sviluppare i doni dell’anima
Valorizzare gli altri è parte del nostro cammino
Scusarsi e perdonare sono forme d’amore
Irradiare bellezza
Al servizio della terra
 Pratica: mettersi al servizio del pianeta

Cap. 9 Il tocco che trasforma e il tempo
nel nostro cammino
Le stagioni della vita
Accogliere il potere delle stagioni
L’insegnamento del tempo
 Pratica: coltivare la presenza
I tempi dell’anima
Conoscere e comprendere i processi del cambiamento
Il tocco che trasforma è quello dell’amore
Creare una cerimonia di trasformazione
ed evoluzione

Cap. 10 L’anima che evolve, il cosmo che vive
Il cosmo senziente
Come trasmigra l’anima e cammina
nell’universo
Rinascere a una nuova esistenza
Una visione luminosa del cosmo

Conclusione e ringraziamenti
Appendice: Mani guaritrici per un cuore che batte
Una mano sul cuore
Il tocco che trasforma e guarisce
L’autore

Alberto Fragasso

Alberto Fragasso, nato a Biella nel 1986, si definisce sognatore, antropologo, insegnante e praticante sciamano. Allievo di Lorenza Menegoni e Michael C. Smith, ha condotto percorsi di ricerca nell’ambito dell’antropologia culturale, medica e delle religioni, sul respiro consapevole (breathwork, rebirthing e holotropic breathwork), sul pranayama, sulla meditazione buddhista vipassana, e sugli stati alterati di coscienza, spaziando inoltre attraverso svariati aspetti culturali del folklore e delle tradizioni europee (celtiche, greche, romane, scandinave) e indiane. Tiene seminari, corsi e un seguito blog, sognarelaterra.it.

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